乳糖不耐受吃什么辅食比较好（乳糖不耐受可以吃哪些辅食）

乳糖不耐受的宝宝吃什么辅食

1、贝努滋米乳是由贝因美生产的一种婴幼儿辅食，适合对乳糖不耐受的宝宝。不含乳糖，不会引起宝宝腹泻或腹胀等消化不良症状。英氏米粉也是一款备受推荐的婴幼儿食品。

2、宝宝1岁起，酸奶成为辅食新宠！但别忘了，它只是辅食，不是主奶源。便秘小宝贝的福音，酸奶里的益生菌助肠道顺畅。乳糖不耐受的宝宝也能安心享用。

3、六个月之前的宝宝辅食应该是以米粉为主，主食还是母乳或者是奶粉。六个月之前，如果妈妈们给宝宝添加南瓜泥等辅食可能会让宝宝的肠胃发生不耐受的现象，这样也会引起宝宝腹泻的可能。

4、宝宝乳糖不耐受时，需要避免或限制摄入含有乳糖的食物。以下是一些适合宝宝的辅食建议：蔬菜泥：如南瓜、胡萝卜、菠菜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，对宝宝的健康成长非常有益。

5、宝宝出生后一般或是吃母乳或是喂奶粉，有的宝妈可能会遇到宝宝乳糖不耐受的症状，乳糖是哺乳动物乳汁中的一种重要成分，宝宝进食了乳糖后，出现了腹胀，腹泻，腹痛等症状，这就是乳糖不耐受的一些身体上的不适症状表现。

四个多月乳糖不耐受的宝宝应如何添加辅食

1、您好，辅食照常给宝宝添加就可以了，只是要避免宝宝易过敏的食物 4-6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1-2勺开始，以后逐步增加。

2、宝宝出生后一般或是吃母乳或是喂奶粉，有的宝妈可能会遇到宝宝乳糖不耐受的症状，乳糖是哺乳动物乳汁中的一种重要成分，宝宝进食了乳糖后，出现了腹胀，腹泻，腹痛等症状，这就是乳糖不耐受的一些身体上的不适症状表现。

3、建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml，2次奶之间喂比较合适。

宝宝辅食:酸奶的营养与注意事项

1、适合宝宝的酸奶不是所有酸奶都适合宝宝。尽量挑选不含过多添加物和防腐剂的酸奶。另外，酸奶不能加热，也不能和某些药物一起服用。记得在饭后2小时后再给宝宝喝酸奶哦。

2、酸奶作为辅食根据美国儿科学会的推荐，6个月以后的宝宝，酸奶就可以作为辅食，偶尔、少量的给宝宝尝试，可以替代一部分奶量，作为蛋白质和钙质来源。观察宝宝耐受情况初次添加需要观察宝宝耐受情况，是否出现皮疹、腹泻等过敏情况。

3、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。注意事项喝完酸奶，及时漱口。袋装酸奶，先倒出再引用。喝酸奶前，不要加热。酸奶不宜与某些药物同服。

宝宝的辅食新宠:酸奶

小宝贝胃口小，全脂酸奶更合适。2岁后想减脂或爱吃奶制品的，可以尝尝低脂酸奶。但记得，5岁前别选脱脂酸奶哦！糖分含量要警惕世界卫生组织都说了，3岁以下宝宝的食品和饮料不能加糖！选酸奶时，碳水含量在5～5g/100g之间最好。

婴儿配方酸奶婴儿配方酸奶是专为宝宝定制的，含有宝宝成长必需的营养成分，如蛋白质、脂肪和碳水化合物等。特别添加益生菌和维生素D，助力宝宝肠道健康、骨骼成长。

在为宝宝选择酸奶时，请留意以下三点。选择生牛乳发酵的酸奶选择生牛乳发酵的酸奶，品质更有保障。选择低温冷藏的酸奶选择低温冷藏的酸奶，确保益生菌活性。选择不含添加剂的酸奶选择不含添加剂的酸奶，呵护宝宝健康。

但请注意，酸奶不能成为宝宝的主要奶类来源哦，1岁以内的宝贝还是需要坚持母乳或配方奶喂养。适量添加，改善胃肠道功能适量添加酸奶不仅有助于改善宝宝的胃肠道功能，而且乳糖不耐受的小宝贝也能安心享用。

宝宝乳糖不耐受辅食可以吃些什么

1、西红柿水。新鲜西红柿洗净，用开水烫后剥去皮，用消毒纱布挤出汁煮沸后即可。菜水。将大白菜、不白菜、萝卜等蔬菜洗净后切碎，待与菜等量的水煮开后将碎菜加进去，再煮开3～5分钟用消毒纱布挤出汁即可，可加少许糖。

2、绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。父母可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类。

3、宝宝出生后一般或是吃母乳或是喂奶粉，有的宝妈可能会遇到宝宝乳糖不耐受的症状，乳糖是哺乳动物乳汁中的一种重要成分，宝宝进食了乳糖后，出现了腹胀，腹泻，腹痛等症状，这就是乳糖不耐受的一些身体上的不适症状表现。

4、-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml，2次奶之间喂比较合适。

5、宝宝乳糖不耐受可以吃以下食物：植物性奶制品，如豆浆、杏仁奶、椰子奶等。水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、菠菜、西兰花等。面包和谷物，如燕麦片、全麦面包、糙米等。

6、乳糖不耐受主要是因为不能吸收乳制品中的乳糖，但是不影响其他食物的摄入，所以是可以吃面条和稀饭的。